A l’occasion d’octobre rose, VélOOise vient rappeler les bénéfices mesurés des pratiques des mobilités actives tout au long de la vie.
Chez les enfants et adolescents une situation alarmante
95 % des adultes sont exposé.es à un risque de détérioration de leur santé en raison d’un niveau insuffisant d’activité physique et d’un temps excessif passé assis et seul un.e senior.e sur cinq respecte les recommandations de l’OMS en matière d’activité physique. Ce sont les femmes, les enfants, les seniors et les publics modestes qui sont les plus exposés à la sédentarité. Le développement du télétravail, l’augmentation du temps d’écran et le recours encore trop systématique à la voiture individuelle, souvent en autosolisme, contribuent à ancrer des modes de vie peu actifs.
La situation des enfants et des adolescent.es est particulièrement alarmante. À l’échelle internationale, la France se classe 119e sur 146 pays en matière d’activité physique des adolescent.es, selon les travaux coordonnés par l’OMS et l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité (Onaps).
Cette inactivité précoce a des conséquences durables : en trente ans, les capacités cardiovasculaires des enfants et adolescent.es ont diminué d’environ 25 %. La pandémie de COVID-19 a accentué cette tendance avec une baisse importante de la pratique sportive et une diminution durable de l’activité physique pour une partie des jeunes. Ces évolutions s’accompagnent de fortes inégalités : les filles sont moins actives que les garçons, et les établissements situés dans des territoires défavorisés présentent des résultats plus dégradés.
« L’enfance et l’adolescence sont des moments clés pour ancrer le plaisir de bouger. Les déplacements actifs du quotidien offrent une réponse simple à la sédentarité, tout en libérant l’espace urbain pour davantage de nature et de jeu libre, essentiels au développement des jeunes. »
Christine Magendie, Pédiatre
Les enjeux et leviers aux différentes étapes de la vie
| ÉTAPE DE VIE | ENJEUX PRIORITAIRES | LEVIERS PROPOSÉS |
|---|---|---|
| Petite enfance / enfance | Lutte contre la sédentarité précoce, autonomie | Rues scolaires, stationnements, apprentissage systématique, Savoir Rouler à Vélo |
| Adolescence | Santé mentale, mobilité autonome | Plan de déplacement établissement sco-laire, programmes « ville active », ateliers de sensibilisation d’accompagnement, infrastructures dédiées |
| Vie adulte | Prévention maladies chroniques, santé au travail | Prescription vélo-santé, plans de mobilité employeur, aides à l’achat de vélos et VAE |
| Retraite / grand âge | Maintien de l’autonomie, prévention de la dépendance | Programmes de vélo adapté, clubs intergé-nérationnels, Maisons Sport-Santé |
Investir dans le vélo et la marche pour économiser des milliards
A l’heure où le gouvernement cherche à réaliser des économies, encourager le développement de la marche et du vélo permet un gain collectif considérable. Un kilomètre parcouru à vélo économise un euro de dépense de santé.
Santé en mouvement : un rapport de la FUB
La FUB a produit en mai 2026 un rapport « Santé en mouvement: le pouvoir de la marche et du vélo » avec un comité d’experts.
Ce rapport appelle à un changement de cap : faire des mobilités actives un axe central des politiques de santé publique, non pas en ajoutant une politique supplémentaire, mais en réorientant celles qui existent déjà. Les choix du prochain mandat seront déterminants pour engager résolument la France dans une politique de santé fondée sur la prévention et la qualité de vie.